Vorbereitung für AKA Testung / Individualtraining

Die ideale Ergänzung zum Mannschaftstraining, um dich schneller fußballerisch weiterzuentwickeln.
Vorbereitungskurs für AKA Testung - 10 Einheiten Minimum

Du möchtest deine Schwächen minimieren und deine Stärken kontinuierlich fördern?
Du hast fußballerische Ziele vor Augen, die du unbedingt erreichen willst?
Du bist ehrgeizig und möchtest durch zusätzliche Trainingseinheiten dein Leistungsniveau steigern und
hast vor allem großen Spaß und Leidenschaft am Fußballspielen?

Dann bist du bei mir genau richtig! Ich unterstütze dich dabei!
Unter meiner Leitung arbeitest du beim Individualtraining allein oder zu zweit.

Das Individualtraining macht vor allem Sinn zwischen 10 und 14 Jahren.
Wenn du nicht im LAZ bist aber dich trotzdem auf ein höheres Niveau begeben willst, dann helfe ich dir dabei dorthin zu kommen

In welchen Bereichen kann individuell trainiert werden?

Techniktraining / Stärken der Grundtechnik wie Passspiel, Ballannahme bzw. -mitnahme,
Schusstechniken, Beidfüßigkeit, Kopfballspiel, Dribbling, Finten & Torschusstraining

1-1 Situationen offensiv/defensiv und Zweikampfschulung und Abwehrverhalten

Athletik: Koordination, Schnelligkeit, Stabilisation, Kräftigung

Die richtigen Übungen - die du auch täglich zuhause machen kannst.
Ernährungstipps aus meinem Kochbuch von David Lengauer.